LE STRESS COMME LA CAUSE DE L'EVOLUTION PERSONNELLE 
 

COMPRENDRE LES SOURCES DU STRESS ET SAVOIR CHOISIR LA BONNE  SOLUTION 
 

LES MALADIES DU XXI SIÈCLE : SOURCES, CAUSES, PRÉVENTION 
 

GERER LE METABOLISME : REGAGNER L' EQUILIBRE ENTRE LE TRAVAIL ET LE REPOS 
 

LES TYPES DE STRESS QUI PEUVENT PROLONGER NOTRE VIE 
 

LA PRÉVENTION DES CONSEQUENCES NEGATIVES DU STRESS SUR LE PLAN HORMONAL, MENTAL ET PHYSIQUE 
 

UN MOT SUR LE BURN-OUT : LES ORIGINES ET LA PRÉVENTION  
 

COMMENT LE STRESS PEUT NOUS RENDRE PLUS FORT SANS NOUS ÉPUISER ? 
 

QUELLES PRATIQUES PROLONGENT NOTRE VIE ET COMMENT ? (basé sur les études cliniques)


* SESSION DE 3H + PAUSE ET Q/R, EGALEMENT DIVISIBLE EN 2 X 1h30