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YOGA BLOG

Les personnes qui sont physiquement actives ont au moins 30% de risque de décès en moins par rapport aux inactifs. Cependant, la dose...

Sous l’influence de multiples mini-facteurs de stress, nous épuisons nos énergies physique et psychique : la « crampe » cérébrale fait...

Si l’idée que l’on a du stress concerne surtout son impact négatif sur la santé, il est néanmoins évident que le stress, et surtout son...

Cette “solution” a l’air bien anodine, même il s’agit d’une consommation modérée. Le problème survient lorsqu’on commence à en avoir...

Ashwagandha (Withania somnifera) occupe la même place dans la médecine Ayurvé-dique que le ginseng dans la médecine chinoise, mais...

Himalaya Guduchi (Tinospora Cordifolia). Soutient la fonction normale du système immunitaire et assure une réponse normale du corps au...

La détente via la respiration : Pourquoi la technique de respiration lente et profonde fonctionne-t-elle comme une relaxation complète?...

Connaître votre dosha (Profil Psycho-Physiologique ) vous aidera à améliorer votre santé ainsi que la communication avec votre entourage...

Ashwagandha (Withania somnifera) elle occupe la même place dans la médecine Ayurvé-dique que le ginseng dans la médecine chinoise, mais...

Dans l'Ayurveda, le rasayana fait référence à la fois à la science de la promotion de la longévité et aux remèdes à base de plantes...

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